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想象一下，你正享受着悠闲的午后时光，一杯咖啡，一本好书，正准备沉浸在知识的海洋……
突然，腰部传来一阵“咔嚓”声，紧接着，一股莫名的酸痛感悄悄蔓延开来，就像有个调皮的小精灵在你的脊椎上跳起了踢踏舞！
没错，这就是慢性筋骨疼痛的日常“问候”。它不会大张旗鼓地来，却总是能在你最不经意的时候，给你来个“惊喜”！
有时候，它藏在久坐的办公室里；有时候，它又悄悄潜伏在夜晚的翻身瞬间；更有时候，它还会在你晨跑的路上突然“袭击”，让你的步伐都变得沉重起来…
这小坏蛋，真是让人又爱又恨！爱的是，它总能在关键时刻提醒你：嘿，该休息啦，别忘了照顾自己的身体！
恨的是，它总爱在你最需要能量的时候，给你来个“急刹车”。但别怕，朋友们！
面对慢性筋骨疼痛这个小捣蛋鬼，我们并非束手无策。通过科学的锻炼、合理的休息和正确的治疗方法，我们完全有能力将它“驯服”，让它再也不敢轻易来捣乱！
本期百姓课堂，将从广泛性的慢性筋骨疼痛的日常发病机理，自我调节方法，及相关的中西医治疗，就医指南等方面进行分享。
让我们一起行动起来，用知识武装自己，用关爱呵护身体，让慢性筋骨疼痛这个“小坏蛋”从此远离我们的生活！
主讲老师：戴晓辉（主治医师，毕业于天津中医药大学，硕士研究生，就职于威海市中医院康复科，擅长运用针灸、推拿、特色拔罐及中医传统功法训练治疗慢性颈肩腰腿痛，中风后康复。）
讲座主题：《慢性筋骨疼痛知多少》
讲座日期：2024年09月06日（星期五）
讲座时间：上午09:30-11:00（请提前10分钟入场）
讲座地点：威海市图书馆1楼1号报告厅
人员限定：120人
针对群体：不限
咨询电话：0631-5352287、5819392
培训形式：公益活动(识别二维码预约报名）
