讲座回顾|【百姓课堂第874期】生命守护，从掌握技能开始

  为普及应急救护知识，提升公众自救互救能力，2025年4月19日，威海市图书馆百姓课堂与威海市卫健委合作开展的健康大讲堂，特别邀请威海市立医院急诊二科副主任宋玲莉医生，以“呵护生命的方法——常见急症的救护”为主题，开展了一场内容丰富、实用性强的急救知识讲座。活动吸引了近百名市民参与，现场气氛热烈，互动频繁。

宋玲莉医生凭借多年急诊临床经验，从急救场景出发，围绕“急救技术普及”“心肺复苏（CPR）”“海姆立克急救法”及“内科常见急症处理”四大模块展开讲解。她以通俗易懂的语言，结合真实案例，深入剖析急救操作的细节与要点，让复杂医学知识变得“接地气”。

急救技术普及：强调“黄金4分钟”的重要性，讲解急救现场的快速评估与安全防护原则。

心肺复苏（CPR）：通过分步演示，重点说明胸外按压的频率、深度及人工呼吸的配合技巧，纠正“过度吹气”“按压位置偏差”等常见误区。

海姆立克急救法：针对成人、儿童、婴儿的不同情况，详细讲解操作手法与力度控制，并现场演示“自救法”，让听众直观掌握“生命拥抱”的技巧。

内科急症处理：针对中风、心梗、癫痫等高发急症，传授早期识别方法与应急处置流程，提醒市民“冷静判断、及时呼救、科学施救”。

理论讲解后，宋医生邀请听众上台参与模拟演练，通过“手把手”指导，确保每位参与者掌握动作要领。现场观众积极参与，踊跃提问，

宋医生一一耐心解答，并补充实用建议，如“心梗患者需保持平卧，避免自行服药加重病情”“异物梗阻后需观察呼吸、面色，若出现紫绀需立即施救”。

讲座结束后，听众纷纷表示受益匪浅。现场还发放了健康大礼包，帮助市民巩固所学。

急救，是一场与时间的赛跑。掌握技能，或许就能在关键时刻挽救一条生命。威海市图书馆与威海市卫健委以知识为纽带，携手为市民筑起一道生命防线，让“救”在身边成为现实。