威海市图书馆尼山书院联合威海市中医院成功举办“专家大讲堂”——详解骨质疏松

骨质疏松是一种由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，大多在老年人身上发生。为了提高老年人对骨质疏松的认识，加强防范，2018年11月3日，威海市图书馆尼山书院联合威海市中医院开展“专家大讲堂”——详解骨质疏松。

本次讲座，威海市中医院邓忠虎院长对中老年人骨质疏松的防治及如何做好日常养护方面进行了详细讲述，也解答了居民的现场提问。他说，在平时的生活中，适当补充钙剂（如牛奶、豆制品等），少吃盐，经常晒太阳，适当参加活动，对预防骨质疏松有一定的帮助。邓院长诙谐幽默的语言，引得大家阵阵欢笑，让整个讲座在轻松的氛围中圆满结束。

此次讲座让在座的中老年人更加充分的认识了“骨质疏松”的发生原理、如何预防，以及安全使用骨质疏松药物的知识。具体生动的事例、耐心详尽的讲评赢得大家的掌声和好评，也让大家知道了重视日常保健，享受健康生活的重要性。