尼山书院讲座预告|威海市中医院专家大讲堂：十二时辰养生法预告

中医理论认为，四季的变换是一个完整的循环，有着相应的养生理论，一天24小时也同样如此。古人将一天划分为十二个时辰，对应人体十二条经脉，每个时辰都有不同的经脉在“值班”。我们如果能够去顺应这样一种经脉之间的变化，采取不同的养生方法，是可以起到非常好的养生效果的。相应的养生法被清代养生家尤乘记录在养生古书《寿世青编》中，为“十二时辰无病法”。

本期授课主题：十二时辰养生法

主讲专家：威海市中医院——史玲

授课地点：威海市图书馆尼山书院（威海市戚家庄市民文化中心三楼）

授课时间：2018年9月15日(星期六)上午10:00-11:30

咨询电话：15065122717/18863126057

讲师简介：

史玲，中共党员，硕士学位，现任威海市中医院神志病科（针灸三科）主任，主任医师，硕士生导师，国家中医药管理局“十二五”重点专科建设单位学科带头人，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人，山东省名中医药专家，山东省五级中医药师承教育项目指导老师，山东省高层次优秀中医学科骨干，威海市高层次优秀中医临床人才，威海市医疗卫生首席专家，威海市名中医药专家学术经验传承指导老师，山东中医药大学、滨州医学院中医学兼职教授、针灸教研室主任。

兼任中华中医药学会神志病分会委员、世中联睡眠医学专业委员会第一届理事会理事、山东省针灸学会理事、威海市中医药学会常务理事，世界中联睡眠医学专业委员会睡眠质量评价学组临床专家，国家中医药管理局中医药标准化项目《中医神志病临床诊疗指南》项目指导专家。

曾荣获“全国中医师诵经典学名著活动标兵”、“山东省卫生计生系统巾帼建功先进个人”、“威海市十佳医生”、“威海市和谐使者”、“威海市巾帼十杰”等荣誉称号，并连续多年被评为优秀共产党员、优秀带教老师。

公益讲座，无需报名，准时参加即可。